Выбираем лучшие гантели для домашних тренировок от самых популярных фирм-производителей

Vybiraem Luchshie Ganteli Dlya Domashnih Trenirovok Ot Samyh Populyarnyh Firm Proizvoditelej 602167ad6be5f 719x400

Для поддержания своего тела в форме большинство людей ходят в тренажерные залы, однако есть и те, кто занимается физическими нагрузками в домашней обстановке. Первым инвентарем для таких занятий являются гантели. Их применяют для проработки большинства мелких групп мышц. Гантели бывают двух видов: наборные и цельнолитые. Наборные модели – это лучший вариант для домашних тренировок, поскольку можно самостоятельно регулировать вес и нагрузку, и они не занимают много места. Что касается цельнолитых, эти гантели больше подходят для занятий в тренажерном зале. Они имеют конкретный весовой шаг, к примеру, 2 кг, и для полноценных занятий их нужно большое количество. Соответственно, для занятий дома это не практично. Чтобы домашние тренировки проходили эффективно, необходимо подобрать лучшие гантели для дома. В этом поможет рейтинг популярных моделей от известных фирм.

Содержание

Лучшие цельнолитые гантели для дома

Гантели применяют для упражнений с отягощением. Они помогают поддержать мышцы в тонусе, а также делать акцент на рельеф и повышать выносливость организма. Литые гантели бывают различного дизайна и цвета. Инвентарь может иметь разное покрытие, чтобы он не выскальзывал из ладони. Чаще всего используют противоскользящий материал: неопрен и винил.

Лучшие цельнолитые гантели для дома:

Lite Weights 2951NP 1,5 кг

Vybiraem Luchshie Ganteli Dlya Domashnih Trenirovok Ot Samyh Populyarnyh Firm Proizvoditelej 602167adc69e2

Следующие гантели идеально подходят новичкам для домашних силовых тренировок. Они обеспечивают достаточную нагрузку на мышцы и помогают придать телу спортивную рельефность. Данная модель имеет виниловую поверхность, благодаря чему надежно фиксируется в руке. С ними удобно делать упражнения в динамике, при этом они не скользят в руке и не вызывают шум при соприкосновении с поверхностью. На дисках присутствуют срезы, за счет чего гантель не будет кататься по полу и не требует дополнительных подставок.

ХарактеристикаЗначение
БрендIron Body
Типгантель цельнолитая
Габариты, мм195 х 10 х 10

Плюсы

  • оптимальный размер и вес;
  • подходят для новичков;
  • наличие разных расцветок;
  • качественное покрытие;
  • нет неприятных запахов.

Минусы

  • цвет может отличаться от рекламной картинки;
  • цена.

ICAN IDB-10 1, 5 кг

Vybiraem Luchshie Ganteli Dlya Domashnih Trenirovok Ot Samyh Populyarnyh Firm Proizvoditelej 602167ae53f8a

При помощи такого современного спортивного инвентаря можно быстро и эффективно прорабатывать мышцы бицепса и трицепса, укрепить мускулатуру спины и плеч, а также использовать их в качестве отягощения для выполнения упражнений на пресс. Небольшой вес аксессуаров создан для разминки, занятий фитнесом и аэробикой. Идеально подойдет новичкам для домашних тренировок. Гантели имеют виниловое покрытие, которое препятствует образованию мозолей, скольжению в руке и повреждению пола в случае падения.

ХарактеристикаЗначение
ПроизводительReebok
Типгантель цельнолитая
Габариты, мм210×80×80

Плюсы

  • классический дизайн;
  • материалы высокого качества;
  • длительный срок эксплуатации;
  • достаточная нагрузка на мышцы;
  • не скользит и не катается по полу;
  • покрытие качественно впитывает влагу;

Минусы

  • в первые дни пользования воняет пластиком;
  • высокая цена.

TITAN 10 кг

Vybiraem Luchshie Ganteli Dlya Domashnih Trenirovok Ot Samyh Populyarnyh Firm Proizvoditelej 602167aeb7810

Данная разборная гантель – один из самых удобных вариантов для занятий дома, ее вес можно легко изменить, учитывая физическую подготовку. Такой снаряд подходит для фитнеса, занятий в тренажерном зале и домашних тренировок. Конструкция состоит из стального грифа и прорезиненных дисков разного веса. Резиновое покрытие на блинах продлевает срок службы и минимизирует шум от занятий. На месте хвата грифа предусмотрена пластиковая поверхность, которая не скользит в руке и повышает безопасность тренировок.

Смотрите также  Рейтинг ТОП-7 лучших аминокислот: BCAA, для набора массы и роста мышц
ХарактеристикаЗначение
ПроизводительStarfit
Типгантель разборная
Габариты, мм250×115×135

Плюсы

  • небольшой вес, который легко изменить;
  • подходит для новичков;
  • компактный размер;
  • удобная конструкция;
  • диски надежно крепятся.

Минусы

  • круглая форма дисков;
  • со временем изнашивается покрытие.

Lite Weights 3103CD 10 кг

Vybiraem Luchshie Ganteli Dlya Domashnih Trenirovok Ot Samyh Populyarnyh Firm Proizvoditelej 602167af2267f

Такие гантели являются отличным дополнением тренировки мышц рук и верхней части тела. Небольшой-средний вес делает их идеальными не только для начинающих пользователей, но и для более опытных спортсменов (например, в качестве дополнения к бегу трусцой). Захваты гантелей покрыты поролоном, при этом они удобно ложатся в руку и нет шансов получить травму. Отличительной особенностью являются регулируемые липучки. Они обеспечивают безопасность и не выпадают из руки во время энергичных тренировок.

ХарактеристикаЗначение
ПроизводительStart up
Вес2×0.75 кг
Габариты18×8×4

Плюсы

  • большой выбор расцветок;
  • функциональность;
  • удобные в использовании;
  • мягкая ручка;
  • надежная фиксация;
  • без запаха.

Минусы

  • помятый вид поролона после использования.
  • цена.

Euro classic EK-212

Vybiraem Luchshie Ganteli Dlya Domashnih Trenirovok Ot Samyh Populyarnyh Firm Proizvoditelej 602167af95196

Наборы гантелей используются для продуктивных занятий дома и в спортивном зале. При регулярных тренировках укрепляются мышцы плечевого пояса, спины, подтягивается фигура. Этот комплект аксессуаров имеет виниловое покрытие, что гарантирует надежный и комфортный хват. Гантели приятные на ощупь, не оставляют мозолей, при случайном падении риск царапин пола минимален. Благодаря оптимальному весу и размеру, удобны для хранения и транспортировки.

ХарактеристикаЗначение
ПроизводительATEMI
Вес2 × 4 кг
Габариты, см20×9.5

Плюсы

  • удобная форма;
  • отличное качество;
  • доступная цена;
  • можно использовать как упоры;
  • не имеют постороннего запаха.

Минусы

  • нет возможности изменить вес;
  • дизайн.

Гантели для домашних тренировок – это превосходный инвентарь для поддержания физической формы. При выборе нужно понимать, каких результатов хочется достичь от занятий с новым аксессуаром. В домашних условиях лучше использовать разборные и литые модели небольшого объема. Гантельные ряды – профессиональная экипировка для тренажерных залов. В любом случае важно, чтобы такие снаряды были качественными, безопасными и комфортными в использовании. Перечисленные выше модели как раз соответствуют этому описанию.

 
Рейтинг записи
Поделись пользой с друзьями
Полезный портал Eday.Pro