ТОП 6 лучших аскорбиновых кислот: свойства, назначение, правила приема

Top 6 Luchshih Askorbinovyh Kislot Svojstva Naznachenie Pravila Priema 601bb7d66d76b 719x400

Время идет, а шумиха с коронавирусом не утихает. Больницы переполнены, скорая не берет трубку, на улицу не выйти без маски. Самое лучшее, что вы можете сделать в такой ситуации – помочь своему организму и укрепить иммунитет. Лучше всего с этим справляется витамин С. Пропейте курс весной и осенью, если чувствуете такую необходимость, и любая зараза обойдет вас стороной.

Этот полезный витамин мы обычно получаем с едой при сбалансированном питании (в противном случае, ниже вы найдете список продуктов, которые помогут исправить ситуацию). Если же вы хотите задействовать аптечные препараты – детище современных фармацевтических компаний – то предлагаю ознакомиться с витаминами, представленными в этой статье.

Рейтинг ТОП 6 лучших аскорбиновых кислот

Ниже представлен список наиболее популярных препаратов и БАДов из данной категории:

Цинк + Витамин С

Top 6 Luchshih Askorbinovyh Kislot Svojstva Naznachenie Pravila Priema 601bb7d6c287c

Самый легкий и эффективный способ поддержать организм – обеспечить свой иммунитет цинком и витамином С, микронутриентами, необходимыми для защиты от инфекций и активной деятельности. Уже давно была доказана связь между содержанием цинка, витамина С и активностью иммунитета.

Этот препарат обеспечит вас суточной нормой легкоусвояемой формы цинка и упомянутым витамином.

Курс может длиться до 1,5 месяца при приеме 1 таблетки в день. Одной упаковки хватит на курс.

К противопоказаниям относятся индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Тип препаратаБАД
Назначениеулучшение состояния кожи, волос и ногтей, укрепление иммунитета
Состав1 таб: Аскорбиновая кислота (Витамин С) 90 мг, целлюлоза микрокристаллическая (носитель), цинка лактат 12 мг, стеарат кальция растительного происхождения и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие).
Форма выпускатаблетки
Минимальный возраст примененияот 14 лет
  • укрепляет иммунитет;
  • удобно принимать;
  • цена;
  • без побочных реакций.
  • не обнаружено.

Хорошие витаминки, недорогие. Удобно принимать и радует дозировка, достаточно выпить одну таблетку в день. Достаточное содержание цинка при нынешней пандемии. Теперь можно спокойно выходить в люди. Подруга их пьет по осени. И хотя она – аллергик, реакций на витамины не было. Приятная цена.

Аскорбиновая кислота

Top 6 Luchshih Askorbinovyh Kislot Svojstva Naznachenie Pravila Priema 601bb7d6ef4fe

Эти драже производятся на ОАО Уфимском витаминном заводе и призваны восполнять дефицит витамина С. Также рекомендуется к приему при физических и умственных перегрузках, дистрофии, вяло заживающих ранах, переломах костей, при восстановлении после длительных тяжелых заболеваний.

Что касается аскорбиновой кислоты, хочу напомнить, что она играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, углеводном обмене, свертываемости крови и регенерации тканей. Повышает сопротивляемость организма.

Взрослым принимать по 1 драже после еды. Детям можно начинать прием с 5 лет по 1 драже в сутки. Для лечения взрослые увеличивают прием до 3-5 штук в день, а дети – до 2-3 в день. Этот препарат можно принимать в период беременности и грудного вскармливания, по предписанию врача.

Побочные эффекты зачастую связаны с передозировкой. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов.

Тип препараталекарственный препарат
Назначениеукрепление иммунитета, общеукрепляющее, гипо- и авитаминоз
СоставДействующее вещество: аскорбиновая кислота – 50 мг

Вспомогательные вещества: сахар, патока крахмальная, масло подсолнечное, воск, тальк, эссенция ароматическая, краситель хинолиновый желтый Е-104.

Форма выпускадраже
Минимальный возраст примененияот 5 лет
  • вкус;
  • польза;
  • удобно принимать;
  • цена.
  • не обнаружено.
Смотрите также  Рейтинг 9 лучших кремов для век: рейтинг, состав, плюсы и минусы

Помню эти драже с детства. Вообще-то у меня аллергия на цитрусовые, но чтобы хоть какой-то витамин попадал в организм, принимаю регулярно этот препарат. На него реакции почему-то нет. Нравится вкус, сначала сладкий, потом кислый. Удобная форма выпуска, нет проблем с приемом. Баночка небольшая и крепкая, можно брать с собой.

Аскорбиновая кислота CRAZY BALLS mix

Top 6 Luchshih Askorbinovyh Kislot Svojstva Naznachenie Pravila Priema 601bb7d7662fb

Перед вами аскорбиновая кислота в виде разноцветных драже, что по достоинству оценят ваши детки. На вкус не очень кислые и не очень сладкие. В упаковке 100 драже. Среди вкусов можно назвать апельсин, зеленое яблоко, землянику и ваниль. Суточная доза составляет 1-2 штуки.

В составе, помимо самой аскорбинки, вы найдете пчелиный воск, подсолнечное масло, ароматизаторы, пищевые красители и антислеживающие агенты. Вообще, если вы аллергик, стоит внимательно почитать состав, но случаев мощных аллергических реакций не происходило.

Хочу также напомнить, что это не лекарство, а БАД. Он увеличивает сопротивляемость иммунной системы инфекциям, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Также это средство является мощным антиоксидантом.

Тип препаратаБАД
Назначениеукрепление иммунитета, антиоксидантное и омолаживающее средство, дефицит витамина C
СоставСахар-песок, патока крахмальная, аскорбиновая кислота (витамин С), тальк (Е553iii) (агент антислеживающий), воск пчелиный (Е 901), масло подсолнечное, ароматизаторы натуральные: «апельсин», «зеленое яблоко», «земляника», «ванилин»; красители пищевые – желтый «солнечный закат» Е110, (понсо 4R) Е 124, зеленое яблоко R 100.
Форма выпускадраже
Минимальный возраст примененияот 5 лет
  • вкус;
  • цена;
  • нравится детям;
  • удобно принимать.
  • в составе есть Е и красители.

У драже неплохой вкус. Ребенка не нужно заставлять их принимать, сам ест с удовольствием. У меня самой организм крепкий, не особо заметила разницу, а вот ребенок вроде стал меньше болеть. По крайней мере, в группе другие чихают, но мой пока держится. Из минусов: в составе есть красители и Ешки, наверное, аллергикам стоит быть осторожнее.

Аскорбиновая кислота

Top 6 Luchshih Askorbinovyh Kislot Svojstva Naznachenie Pravila Priema 601bb7d790416

Перед вами БАД для укрепления иммунитета, оказывающий общеукрепляющее, омолаживающее, антиоксидантное действие. Помогает бороться с гипо- и авитаминозом.

Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.

В состав входит глюкоза, собственно аскорбиновая кислота, стеариновая кислота, кукурузный крахмал, натуральные ароматизаторы “Лимон” и “Апельсин”.

Взрослым можно принимать по 1-3 таблетки в день во время еды, детям старше 1 года – по 1 таблетке в день. Продолжительность приема должна составлять 1 месяц.

Еще раз о действии: препарат повышает устойчивость организма к бактериальным и вирусным инфекциям, интоксикациям химическими веществами, перегреву, охлаждению, кислородному голоданию. Защищает лимфоциты от повреждения, стимулирует рост, улучшает тканевое дыхание и обмен аминокислот, нормализует обмен холестерина, улучшает работу печени, способствует усвоению железа и нормальному кроветворению.

Как видите, принимая этот препарат, вы не просто укрепите иммунитет, вы поможете всему организму в целом.

Тип препаратаБАД
Назначениеукрепление иммунитета, общеукрепляющее, гипо- и авитаминоз, антиоксидантное и омолаживающее средство
СоставГлюкоза, аскорбиновая кислота (витамин С), мальтодекстрин (носитель), стеариновая кислота, стеарат кальция и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие), крахмал кукурузный (носитель), ароматизаторы натуральные “Лимон”, “Апельсин”.
Форма выпускатаблетки
Минимальный возраст примененияот 3 лет
  • эффект;
  • цена;
  • приятный вкус;
  • удобно принимать.
  • не обнаружено.

Обычная аскорбинка, как и все другие. Удобная форма приема, вкус приятный, сладковато-кислый, напоминает детство. Можно давать детям, уверен, им понравится. Цена невысокая. Недостатков не нашел.

Если вы принимаете параллельно какие-то лекарственные препараты, лучше перед применением аскорбиновой кислоты проконсультироваться с врачом, поскольку при ее взаимодействии с другими лекарствами возможны изменения в воздействии на организм или возникновение побочных эффектов.

Смотрите также  ТОП 7 лучших bb кремов: эффект, как выбрать, плюсы и минусы

Аскорбиновая кислота с глюкозой

Top 6 Luchshih Askorbinovyh Kislot Svojstva Naznachenie Pravila Priema 601bb7d7f3d3c

Перед вами препарат, изготовленный такими матерыми производителями как Фармстандарт-Марбиофарм (Россия). В состав входит собственно аскорбиновая кислота и глюкоза.

Это витаминное средство оказывает метаболическое действие, регулирует окислительно-восстановительные процессы, углеводный обмен, улучшает свертываемость крови, регенерацию тканей, влияет на синтез стероидных гормонов, повышает сопротивляемость инфекциям, уменьшает проницаемость сосудов, снижает потребность в витаминах В1, В2, А, Е, фолиевой и пантотеновой кислоте.

Показания к применению: гипо- и авитаминоз С, повышенная потребность в аскорбиновой кислоте, для повышения иммунорезистентности, при интенсивных физических и умственных перегрузках, для восстановления после длительной болезни.

Тип препараталекарственный препарат
Назначениеукрепление иммунитета, общеукрепляющее, гипо- и авитаминоз
СоставДействующее вещество: аскорбиновая кислота – 100 мг, декстроза – 877 мг

Вспомогательные вещества: стеариновая кислота; крахмал картофельный

Форма выпускатаблетки
Минимальный возраст примененияот 3 лет
  • укрепляет иммунитет;
  • приятный вкус;
  • хватает надолго;
  • цена.
  • не обнаружено.

Мне эти витаминки больше нравятся. На вкус они такие же, как и все остальные: сладкие и немного кислые, но если посмотреть состав, то тут он попроще. Можно давать детям. Хорошо справляются с простудой. Мне почему-то такие больше нравятся, чем те, которые в блистере. Покупаю баночку один раз в год, осенью.

Аскорбиновая кислота с глюкозой

Top 6 Luchshih Askorbinovyh Kislot Svojstva Naznachenie Pravila Priema 601bb7d83a875

Еще одно витаминное средство, производимое многими российскими фармацевтическими компаниями. Оно оказывает метаболическое действие, участвует в регулировании многих важных внутренних процессов.

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата.

Препарат показан в период роста, беременности, грудного вскармливания, при высоких физических и умственных нагрузках, переутомлении, стрессовых состояниях, в период выздоровления после тяжелых заболеваний.

Тип препараталекарственный препарат
Назначениеукрепление иммунитета, общеукрепляющее, гипо- и авитаминоз
СоставДействующее вещество: аскорбиновая кислота – 100 мг, декстроза – 877 мг

Вспомогательные вещества: сахар, картофельный крахмал, добавка Е470 (стеарат кальция)

Форма выпускатаблетки
Минимальный возраст примененияот 3 лет
  • результат;
  • вкус;
  • яркая упаковка;
  • можно давать детям.
  • высокая цена для такого продукта.

Раньше я покупала эти витамины, мне нравилось. Быстро заканчивалась упаковка. Сначала был мягкий блистер, теперь сделали такой, и цена поднялась, хотя препарат тот же самый. Зачем переплачивать, если можно купить более дешевый аналог? Аскорбинка не должна стоить дорого, как по мне.

Особенности

Конечно, лучше принимать не синтезированный витамин, а тот, который находится в овощах и ягодах. Хотя исследования показали, что и натуральный, и синтетический витамин действует на организм одинаково, не стоит забывать, что продукты содержат и другие нужные организму компоненты.

Вот что стоит включить в свой рацион, если вы хотите укрепить иммунитет естественным путем:

  • Шиповник (сухой – 1200 мг/100г, свежий – 650 мг/100г)
  • Перец сладкий (болгарский) (200 мг/100г)
  • Чёрная смородина (200 мг/100г)
  • Облепиха (200 мг/100г)
  • Петрушка (зелень) (150 мг/100г)

Ежедневная суточная норма:

  • Дети (1–3 года) — 15 мг
  • Дети (4–8 лет) — 25 мг
  • Подростки (9–13 лет) — 45 мг
  • Подростки (14–18 лет) — 65–75 мг
  • Взрослые женщины (в возрасте 19 лет и старше) — 75 мг
  • Взрослые мужчины (в возрасте 19 лет и старше) — 90 мг
  • Беременные женщины (в возрасте 19 лет и старше) — 85 мг
  • Кормящие женщины (в возрасте 19 лет и старше) — 120 мг
  • Людям, которые курят, требуется на 35 мг в день больше витамина С, чем для некурящим (поскольку табак разрушает витамин С в организме. То же самое верно и относительно этанола).
  • Для младенцев на грудном вскармливании смесь и пища должны быть единственными источниками витамина С.
Смотрите также  Рейтинг лучших препаратов, содержащих витамин B1: основные компоненты, особенности применения, противопоказания

Советы по выбору

  • Если вам нужно восполнить нехватку только этого витамина, можно выбрать монопрепарат. Но если вы чувствуете (или знаете), что вам нужны и другие нутриенты, подойдет поливитаминный комплекс.
  • При выборе подходящего препарата стоит ознакомиться с составом. Если вы увидите в названии различные минеральные аскорбаты (аскорбат кальция, аскорбат натрия и др.), не пугайтесь, они необходимы для того, чтобы аскорбиновая кислота не раздражала слизистую ЖКТ. При этом здоровый человек даже не заметит этого “раздражения”, а вот тем, у кого повышенная кислотность или чувствительный желудок, лучше выбирать препараты именно с аскорбатами.
  • При приеме витамина стоит учитывать, как он будет сочетаться с другими лекарственными препаратами. Если вы принимаете, например, антибиотики, лучше проконсультироваться с врачом.

 
Рейтинг записи
Поделись пользой с друзьями
Полезный портал Eday.Pro