Как выбрать правильно? Рейтинг лучших расширителей хвата

Расширители хвата помогают быстрее добиться желаемых результатов в тренировках мышц не только профессиональным спортсменам, но и любителям. Подойдут для домашнего использования. К покупке нужно подходить ответственно, приобретая товар ненадлежащего качества или не подходящий по различным параметрам, можно нанести вред своему организму. В статье рассмотрим рекомендации, как выбрать подходящую модель по цене и основным характеристикам, а также какие ошибки при выборе можно совершить.

Pervaya 1024x536

Описание

Расширитель хвата — инвентарь, который дополнительно надевается на гриф или штангу спортивного снаряда, тем самым увеличивает нагрузку на различные группы мышц. Благодаря утолщению ручек, упражнение выполнять становится сложнее, нагрузка на мышцы идет больше.

Такие инструменты превращают рутинную тренировку в мыслительный процесс, в котором участвуют не только мышцы, но и работает голова. Они помогают спортсменам выйти на новый уровень в спорте, а новичкам поддерживать себя в форме.

Помимо увеличения нагрузки на мышцы рук и предплечья, расширители хвата еще несколько функций:

  • Способствует развитию нейромышечной взаимосвязи. При длительном использовании возникает способность лучше чувствовать мышцы и управлять ими.
  • Улучшают результат подтягивания. Количество подходов заметно снизится (с расширителями гораздо сложнее выполнять упражнения), но при этом качество улучшится в разы.
  • Увеличивают показатели выполнения силовых упражнений. Чем сильнее хват, тем дольше продержите снаряд, соответственно будут расти все показатели тренировок.

Виды:

  • Цилиндр. Подходит для штанг, турников, эспандеров.
  • Шар. Подходит для гирь и тренировочных петель.

Положительные характеристики:

  • быстро надевать и снимать;
  • универсальны;
  • практичны;
  • не требуют обязательных условий хранения;
  • износостойки;
  • дают высокие результаты при постоянном применении.

1625204730 5 Na Glavnuyu

Технические особенности

Рассмотрим основные технические особенности:

  • Материал изготовления. Большинство моделей изготавливают из высококачественного и прочного силикона. Это экологически чистый материал, который даже при постоянном использовании длительное время сохраняет свои свойства. Не оказывает негативного влияния на здоровье человека (при правильном использовании).
  • Внутренняя поверхность. Ее специально делают шероховатой, так гарантированно обеспечивается максимальное сцепление со снарядом.
  • Бортики по краям. Они обеспечивают надежность постановки рук при выполнении упражнения. Исключают возможность соскальзывания руки тренировки. Это снижает риск получить травму, и увеличивает эффективность работы спортсмена.
  • Форма снаряда. Различают цилиндрическую форму и шаровидную. Использование каждого из видов нужно подбирать индивидуально. Кому-то удобно пользоваться круглым снарядом, кому-то цилиндрическим. Так же выбор зависит и от вида тренировочного оборудования.
  • Цветовая гамма и дизайн. Некоторые производители предлагают расширенную цветовую гамму своих изделий, это позволяет подобрать каждому то, что ему больше нравится. Дизайн также может быть разным, некоторые рисуют логотип фирмы, некоторые выбивают на снаряде различные символы и рисунки. Это никак не влияет на функционал, но придает более яркий вид.

Как сделать самодельный расширитель хвата

Расширитель — не основной элемент тренировки поэтому его легко можно сделать своими руками. Для этого необходимо приобрести в строительном магазине утеплитель для труб, он изготовлен из вспененного полиэтилена. Утеплители бывают нескольких видов, одни без оболочки, другие с оболочкой. Лучше приобретать второй вариант. Внутренний диаметр должен быть 25 мм, это стандартный диаметр всех спортивных снарядов.

Далее просто отрежьте 2 отрезка по ширине ладони. Если утеплитель в виде рукава, то необходимо сделать разрез с одной стороны, чтобы надевать полученную трубку на гриф.

Смотрите также  Сварочные аппараты для полипропиленовых (ППР) труб

Если диаметр покажется вам недостаточным, можно взять уплотнитель большего диаметра, или же сложить 2 утеплителя диаметром 2,5 и 5 см, наложить их друг на друга, тогда обхват будет больше.

Однако, не стоит забывать, что в работе нужны не только размеры, но и надежность крепления к штанге, материал изготовления и рабочая поверхность. Изготовленные в домашних условиях, расширители могут нанести вред здоровью, поэтому рекомендуется все-таки приобретать их в специализированных магазинах или заказать онлайн в интернет-магазине.

Топ лучшие производители

  1. XGRIP. Особенность данной фирмы — в том, что за относительно небольшую стоимость они реализуют качественные товары, долговечные и надежные. Всегда продают по 2 расширителя. Есть линейка для разных уровней подготовки спортсменов.
  2. OKPRO. Производитель из Китая, изготавливают различный спортивный инвентарь среднего ценового сегмента. Вся продукция соответствует международным стандартам качества.
  3. OriginalFitTools. Несмотря на то, что фирма молодая, она быстро вошла в лидеры поставщиков продукции в различные страны мира. Изготавливают спортинвентарь для йоги, фитнеса, пилатес, кросс-тренинга. Компания ориентирована на клиента, обеспечивает гарантийное обслуживание в течение всего срока использования их товаров.
  4. Proxima. Производитель премиум-класса, изготавливает продукцию для профессиональных спортсменов. Высокое качество и долговечность делают компанию лидером по поставкам спортивного инвентаря в России и не только.

1625204731 50 Vtoraya

Критерии выбора

Советы, на что обратить внимание при покупке:

  1. Вид снаряда. Для определенных снарядов нужны определенные расширители, так например кому-то удобно заниматься с цилиндрами, кому-то с шарами. Также шаровидные приспособления не подойдут для некоторых снарядов.
  2. Стоимость. Если планируете заниматься спортом серьезно, то лучше сразу приобретать продукты премиум-класса, которыми пользуются профессиональные спортсмены. Если же планируете заниматься дома, для поддержания тела, то приобрести можно стандартного качества в пределах 5600-700 рублей.
  3. Производитель. Продукция российского производства не уступает по качеству иностранной, но, при этом ее достаточно сложно найти на рынке. Какой фирмы лучше купить, выбирайте из своих потребностей и возможностей, обязательно обращайте внимание на качество продукции и ее соответствие международным стандартам качества.
  4. Где купить. Чаще всего продукцию китайских производителей покупают в интернет-магазине Алиэкспресс. Стоимость продукции там немного меньше, чем в розничной сети. Обратите внимание сколько стоит одинаковый товар на разных ресурсах, и купите выгодный.
  5. Удобство применения. Важно, чтобы использование не вызывало дискомфорт. Должно быть удобно рукам, материал не должен натирать, скользить и передвигаться по грифу. Руки при выполнении упражнений не должны потеть, это важные условия, которые необходимо учитывать при покупке.

Рейтинг качественных расширителей хвата на 2021 год

В рейтинг вошли самые хорошие модели, по мнению покупателей. За основу были взяты популярность моделей, обзор и отзывы потребителей. Рейтинг был разбит на 2 больших категории по ценовому сегменту.

Топ лучшие недорогие (бюджетные) модели стоимостью до 1 000 рублей

Original FitTools FT-GRIP-127 красный

1625204731 720 1 1

Силиконовый расширители Китайского производства. Подходит для домашнего спортзала, увеличивает общую нагрузку на мышцу. Форма: цилиндр. Упакован в обычный прозрачный пакет. В комплекте 1 расширитель и пошаговая инструкция по использованию. Средняя цена: 570 руб.

Original FitTools FT-GRIP-127 красный
Достоинства:
  • удобно использовать в домашних условиях;
  • можно заказать с Али Экспресс;
  • подходит для увеличения силы кистей рук.
Недостатки:
  • не выявлены.
ОписаниеХарактеристики
Типгриф для штанги
Габариты (см)12,7х5х5
Вес (гр)210
БрендOriginal FitTools
Расширитель хвата круглый OKPRO OK5050B

1625204731 703 2 1

Специальная структура поверхности позволяет удобно держать снаряд не напирая рук. Подходит для всех снарядов стандартной толщины. Подойдет как профессиональным спортсменам, так и любителям. Гарантия от производителя 1 год. Средняя цена: 850 руб.

Расширитель хвата круглый OKPRO OK5050B
Достоинства:
  • удобство применения;
  • простота использования;
  • долговечность.
Недостатки:
  • в комплекте только 1 хват.
Смотрите также  10 лучших полировальных машин
ОписаниеХарактеристики
Материалсиликон
Страна изготовительКитай
Масса (гр)120
БрендOKPRO
FitRule 13 см (Зеленый)

3 2 691x1024

Эффективный хват, может применяться для резиновых петель и для других стандартных снарядов. Подойдет для тренировки спортсменов таких видов спорта как: декатлон, армлифтинг, смешанные единоборства, пауэрлифтинг и др. Цена: 970 руб.

FitRule 13 см (Зеленый)
Достоинства:
  • яркий дизайн;
  • износостойкий;
  • универсальный.
Недостатки:
  • продается по 1 шт.
ОписаниеХарактеристики
Длина (см)10
Ширина (см)5
Высота (см)10
Материализносостойкая резина
Original FitTools FT-BALLGRIP голубой

1625204731 924 4 1

Шар помогает увеличить нагрузки на предплечья спортсмена. Модель выполнена из качественной нескользящей силиконовой резины с поперечными канавками, подходит ко всем стандартным гирям, турникам, эспандерам. Его удобно снимать и надевать, это занимает буквально 5-7 секунд. Цена: 570 руб.

Original FitTools FT-BALLGRIP голубой
Достоинства:
  • подходит для увеличения силы предплечий;
  • проверенный производитель;
  • универсальный.
Недостатки:
  • не выявлены.
ОписаниеХарактеристики
Типгиря
Габариты (см)7х7х7
Вес (гр)175
Материалсиликон
Расширитель хвата 9,8 см, Original FitTools

1625204731 563 5 1

Расширитель изготовлен из высококачественной, упругой резины (силикон). Не скользит и не натирает руки. Значительно повышает комфорт от тренировок с эспандером. Продается по 1 штуке, в разных цветовых гаммах. Средняя цена: 540 руб.

Расширитель хвата 9,8 см, Original FitTools
Достоинства:
  • качественный материал;
  • эффективность тренировки;
  • удобство применения.
Недостатки:
  • к упаковке 1 шт.
ОписаниеХарактеристики
Тип комплектующейручка
Габариты (см)9,8х5х5
Вес (гр)146
Материалсиликон

Топ лучшие модели премиум-класса стоимостью от 1 000 рублей

Комплект BB-110, d=25 мм, цилиндр, серый, 2 шт

6 1 1024x602

Такой комплект подойдет для снарядов и грифов диаметром до 3 см. Применимы для всех стандартных комплексов упражнений. Дают более эффективную нагрузку на мышцы, подойдут для развития мышц предплечий, верхнего плечевого пояса, силы хвата. Средняя стоимость: 1200 руб.

Комплект BB-110, d=25 мм, цилиндр, серый, 2 шт
Достоинства:
  • в комплекте 2 шт;
  • коробка с удобной ручкой;
  • легко крепятся.
Недостатки:
  • не выявлены.
ПоказателиЗначения
Типцилиндр
Габариты (см)12,5х5,0х11,5
Вес (гр)250
Материалселикагель
«Larsen. Harper Gym» (пара)

1625204731 433 7 1

Комплект усиливает хват кисти и предплечья. Подходят для всех стандартных снарядов. Помогают качественно усилить нагрузки при тренировке, даже самостоятельно, в домашних условиях. Модель китайского производства. Стоимость: 1070 руб.

Larsen. Harper Gym» (пара)
Достоинства:
  • оптимальное соотношение цена-качество;
  • в комплекте 2 шт;
  • приятный внешний вид.
Недостатки:
  • не выявлены.
ПоказателиЗначения
Типцилиндр
Внешний диаметр (мм)50
Внутренний диаметр (мм)25
Длина (мм)125
МатериалПВХ
Расширитель хвата 2 шт. Starfit BB-111

1625204731 473 8 1

Данные расширители удобно надевать и снимать со снаряда, они хорошо прилегают к металлу или пластику, не соскальзывают. Изогнутая линия способствует более эффективное сцепление со снарядом. Подойдут для штанги, для турника, блочных тренажеров, турников и др. Стоимость: 1125 руб.

Расширитель хвата 2 шт. Starfit BB-111
Достоинства:
  • легко крепится и снимается;
  • не натирает руки;
  • универсальный.
Недостатки:
  • не выявлены.
ПоказателиЗначения
Типшар
Габариты (см)6,3х6,3х7,8
Внутренний диаметр (мм)26
Комплект (шт)2
Материалсиликон
Manus Grip

1625204731 49 11 1

Набор выполнен из высококачественной резины, обеспечивающей максимальное сцепление со снарядом, при этом не соскальзывает и не натирает руки. Позволяет проводить более продуктивные тренировки, получат желаемый результат в несколько раз быстрее. Стоимость: 2190 руб.

Manus Grip
Достоинства:
  • универсальны;
  • долговечны;
  • при производстве используются новейшие технологии.
Недостатки:
  • сложно найти в розничной сети.
ПоказателиЗначения
Страна брендаКорея
Габариты (см)12.5
Внешний диаметр (мм)56
Комплект (шт)2
Материалрезина
Расширитель грифа и турника ZSO (пара)

1625204731 220 12 1

Расширитель способствует увеличению эффективности тренировок на всей верхней части тела. Применяется с различным спортивным инвентарем. Износостойкая резина позволяет пользоваться им длительное время. Средняя стоимость: 1979 руб.

Расширитель грифа и турника ZSO (пара)
Достоинства:
  • долго сохраняет хороший внешний вид;
  • комплектация в паре;
  • эффективен.
Недостатки:
  • не подойдет для гантель.
Смотрите также  Набор инструментов. Выбираем по цене-качеству
ПоказателиЗначения
Габариты (см)30х4х4
Диаметр грифа (см)2,5-3
Комплект (шт)2
Материалрезина
WorkOut расширители грифа белый

1625204731 152 13 1

Качественный набор из 2 расширителей данной фирмы позволит значительно улучшить результаты тренировок как дома, так и при занятиях в зале. Износостойкая, каучуковая резина продлит срок службы аксессуара на долгое время, даже при постоянном использовании. Средняя стоимость: 1800 руб.

WorkOut расширители грифа белый
Достоинства:
  • легко крепятся;
  • долговечные;
  • расширенный функционал.
Недостатки:
  • маркий цвет.
ПоказателиЗначения
Длина (см)13
Внешний диаметр (см)5
Внутренний диаметр (см)2.7
Материалкаучуковая резина
Вес (гр)500
Расширители на гриф Proxima WB02A (пара)

1625204731 177 14 1

Пара сферических расширителей подойдет на любой стандартный гриф, не скользят и не прокручиваются при работе. Их легко надевать и снимать, они долговечны и экологически безопасны. Производитель дает длительную гарантию на свой товар и проводит гарантийное техническое обслуживание на всем сроке годности товара. Стоимость: 1708 руб.

Расширители на гриф Proxima WB02A (пара)
Достоинства:
  • не скользят;
  • долгий срок службы;
  • удобная структура поверхности.
Недостатки:
  • сложно найти в розничной сети.
ПоказателиЗначения
ПроизводительProxima
Диаметр (см)6.5
Максимальный диаметр грифа (см)2,5-3
Материализносостойкий латекс

Приобрести можно недорогой, но качественный расширитель, его будет достаточно для повышения уровня физической подготовки различных групп мышц как в домашних условиях, так и в тренажерных залах. Многие спортсмены различных спортивных направленностей используют такие снаряды для эффективных тренировок.

Расширители хвата — это современное оборудование, которое увеличивает нагрузку на мышцы, важно подобрать подходящий вам по уровню подготовки, а так же по удобству использования. Представленный выше рейтинг поможет вам определить, какой тип подойдет лучше всего.

В статье также рассмотрели, какие популярные модели и новинки расширителей представлены на рынке, зачем нужны эти приспособления и какой лучше купить вид при определенных условиях.

 
Рейтинг записи
Поделись пользой с друзьями
Полезный портал Eday.Pro