9 лучших соевых соусов: степень остроты, какой купить, плюсы и минусы

9 luchshih soevyh sousov stepen ostroty kakoj kupit plyusy i minusy 601e598b9eb1f 719x400 - 9 лучших соевых соусов: степень остроты, какой купить, плюсы и минусы

Соевый соус — продукт, добавка для блюд восточной кухни. Сейчас им заправляют любые продукты: мясо, птицу, морепродукты, салаты. Сегодня много производителей выпускают разные виды соевых добавок.

Данный продукт — результат брожения соевых бобов. Иногда в него добавляют разные специи: чеснок, перец для усиления вкусовых качеств. Соевые соусы различаются по концентрации соли в продукте, по назначению, объему упаковки. В статье я расскажу о девяти лучших добавках от разных производителей и особенностях их выбора в магазине.

Рейтинг ТОП 9 соевых соусов

Проведя оценку характеристик всех соевых соусов от разных производителей, я составила рейтинг лучших продуктов. Топ лучших добавок к основному блюду, по моему мнению, должен выглядеть следующим образом:

Sen Soy Классический

9 luchshih soevyh sousov stepen ostroty kakoj kupit plyusy i minusy 601e598bf246a - 9 лучших соевых соусов: степень остроты, какой купить, плюсы и минусы

Данный продукт получается путем естественного брожения соевых бобов. Для достижения такой насыщенной консистенции и неповторимого вкуса производители подвергают добавку более длительной выдержке. В составе нет искусственных красителей и консервантов.

Продукт практически универсален в использовании. Он подходит для большинства мясных, овощных блюд, для мяса птицы. Соевый соус содержит витамин С, антиоксиданты. Его потребление в пищу улучшает циркуляцию крови, не допускает возникновения сердечно-сосудистых болезней, предотвращает головную боль, бессонницу. После вскрытия бутылки, хранить продукт рекомендуется в холодильнике.

НазначениеДля мяса, птицы, овощей
Объем, мл250
УпаковкаСтеклянная бутылка
  • недорогой;
  • приятный запах;
  • хороший вкус;
  • естественного брожения.
  • отсутствуют.

Регулярно покупаю данный соевый соус. Мариную в нем курицу, использую как приправу к рыбе. Получается очень вкусно. Считаю, что здесь отличное соотношение цены и качества.

Вместе с полезностью, соевый соус может наносить и вред. Например, провоцировать отложение солей, но это происходит только при чрезмерном употреблении продукта.

Kikkoman

9 luchshih soevyh sousov stepen ostroty kakoj kupit plyusy i minusy 601e598c62084 - 9 лучших соевых соусов: степень остроты, какой купить, плюсы и минусы

За счет особой технологии приготовления, в данном соевом соусе значительно снижено содержание соли. Благодаря этому, продукт подходит для людей, которым нельзя употреблять в пищу много соли по медицинским показаниям.

Достаточно нескольких капель для полного раскрытия вкус пищи. Им можно заправлять любой продукт: от мяса до риса. В японских, корейских блюдах он станет завершающим штрихом. Соевый соус обладает тонким ароматом и слегка острый вкусом.

НазначениеДля мяса, птицы, рыбы, салата, овощей, морепродуктов, риса
Объем, мл150
УпаковкаСтеклянная бутылка
  • удобный дозатор;
  • высокое качество;
  • ароматный;
  • соотношение цена-качество.
  • дорогой.

Отличный продукт. Дороговатый, но я всегда стараюсь покупать его по акционной цене. Добавляю его в различные блюда. Для суши и ролл он бесподобен. В составе нет ничего лишнего, что тоже немаловажно.

Стебель Бамбука Соевый classic

9 luchshih soevyh sousov stepen ostroty kakoj kupit plyusy i minusy 601e598ccb837 - 9 лучших соевых соусов: степень остроты, какой купить, плюсы и минусы

Соевый соус можно использовать не только в блюдах традиционной восточной кухни, но и для усиления вкуса любых мясных, овощных продуктов. Низкокалорийный продукт содержит полезные компоненты: витамин В, цинк, аминокислоты.

Благодаря холину, находящемуся в составе продукта, происходит борьба организма с мигренью, артритом, артрозом, склерозом, онкологическими заболеваниями. Данный соевый соус обладает приятным, насыщенным вкусом, который можно сочетать с любыми блюдами.

НазначениеДля мяса, овощей
Объем, мл280
УпаковкаПластиковая бутылка
  • вкусный;
  • дешевый;
  • ароматный.
  • слишком соленый.

Покупал как добавку для суши. Очень вкусный, ароматный. Соленый, но мне и моей семье нравится такой.

Правильное использование в блюдах соевого соуса позволяет полностью раскрыть вкус каждого продукта, выгодно подчеркнуть, сделать акцент на определенном ингредиенте.

Heinz оригинальный вкус

9 luchshih soevyh sousov stepen ostroty kakoj kupit plyusy i minusy 601e598d30bd9 - 9 лучших соевых соусов: степень остроты, какой купить, плюсы и минусы

Продукт обладает оригинальным пряным вкусом. Он характеризуется высоким качеством и подходит для любых блюд: мяса, птицы, салата, овощей и морепродуктов. После вскрытия упаковки, его рекомендуется хранить в холодильнике. Продукт годен до 30 месяцев.

НазначениеДля мяса, пиццы, салата, овощей, морепродуктов
Объем, мл150
УпаковкаСтеклянная бутылка
  • бюджетный;
  • стеклянная упаковка;
  • хорошее дополнение к любому блюду.
  • сладкий.

Отличный соевый соус, мне нравится его необычный сладковатый вкус. Заправляю им практически все блюда. Уже и забыла, когда последний раз покупала какой-то другой соус.

Heinz классический

9 luchshih soevyh sousov stepen ostroty kakoj kupit plyusy i minusy 601e598d87a10 - 9 лучших соевых соусов: степень остроты, какой купить, плюсы и минусы

Особенностью данного продукта является отсутствие в составе консервантов, ГМО. Он отлично сочетается со многими блюдами: мясо, птица, рыба, салаты, морепродукты. Идеально подойдет для роллов. Срок хранения соуса составляет два года.

НазначениеДля мяса, птицы, рыбы, салата, овощей, морепродуктов
Объем, мл150
УпаковкаСтеклянная бутылка
  • вкусный;
  • подходит для суши, роллов;
  • недорогой.
  • очень соленый.

У этого соуса интересное, необычное послевкусие. Продукт довольно солёный, что нужно учитывать при готовке блюд. Мы, например, просто заменяем этим соусом соль. Прекрасно подходит для приготовления маринада для мяса. Вкус напоминает настоящий, натуральный соевый соус, правда для натурального он слишком дешёвый.

Sen Soy классический premium

9 luchshih soevyh sousov stepen ostroty kakoj kupit plyusy i minusy 601e598ddbae7 - 9 лучших соевых соусов: степень остроты, какой купить, плюсы и минусы

Соус готовится методом естественного брожения соевых бобов. Продукт отлично сочетается с морепродуктами. В составе нет искусственных красителей, консервантов. Привлекает внимание дизайн стеклянной бутылки соевого соуса. Он выполнен в японском стиле.

НазначениеДля морепродуктов
Объем, мл220
УпаковкаСтеклянная бутылка
  • удобная упаковка;
  • насыщенный вкус;
  • недорогой;
  • хороший состав.

Радует состав этого соевого соуса, в нем нет ничего лишнего. Для рыбы, роллов вообще незаменимая вещь. Он еще и недорогой в сравнении с остальными соусами.

За счет того, что соевый соус может подчеркнуть вкус даже самого пресного блюда, его используют в качестве добавки не только для мяса, рыбы, но и для овощного рагу, круп.

Mivimex с перцем и чесноком

9 luchshih soevyh sousov stepen ostroty kakoj kupit plyusy i minusy 601e598e41ce2 - 9 лучших соевых соусов: степень остроты, какой купить, плюсы и минусы

Соевый соус отлично подходит к мясным и рыбным блюдам. Он острый. Упаковывается в пластиковые бутылки. Срок хранения составляет год, а после вскрытия рекомендуется держать его в холодильнике. По консистенции продукт довольно густой, имеет приятный вкус и аромат.

НазначениеДля мяса, птицы, рыбы
Объем, мл200
УпаковкаПластиковая бутылка
  • хороший, насыщенный вкус;
  • нежидкая консистенция;
  • оптимальная цена.
  • не обнаружено.

Соевый соус покупаю за его насыщенный вкус, чувствуется острота. Приятно, что консистенция не жидкая, а немного густоватая. Благодаря этому, соус не стекает ручьем с еды. За такую цену очень достойный продукт.

CHIN-SU

9 luchshih soevyh sousov stepen ostroty kakoj kupit plyusy i minusy 601e598edb41d - 9 лучших соевых соусов: степень остроты, какой купить, плюсы и минусы

Соус выпускается вьетнамской компанией. Он отлично сочетается с блюдами восточной кухни, с горячими блюдами, мясом, птицей, рыбой. Поставляется в пластиковой бутылочке. По консистенции соус средней густоты, в меру соленый. Срок хранения данного продукта составляет год.

НазначениеДля мяса, птицы, рыбы
Объем, мл270
УпаковкаПластиковая бутылка
  • вкусный;
  • в меру соленый;
  • соотношение цена-качество.
  • отсутствуют.

Очень вкусный, приятный соевый соус. В меру соленый, подходит практически для всех блюд и маринадов. За такое качество отличная цена.

SanBonsai Японский

9 luchshih soevyh sousov stepen ostroty kakoj kupit plyusy i minusy 601e598f51aac - 9 лучших соевых соусов: степень остроты, какой купить, плюсы и минусы

Соевый соус обладает насыщенным вкусом. Подходит для добавления к мясным, рыбным блюдам, морепродуктам. В составе отсутствуют ароматизаторы, красители, ГМО. Соус приготовлен по современным технологиям, позволяющим храниться долгое время без использования консервантов. Содержит аминокислоты, витамины и минералы.

НазначениеДля мяса, рыбы, морепродуктов
Объем, мл250
УпаковкаСтеклянная бутылка
  • отличный состав;
  • приятный вкус;
  • оптимальное количество соли.
  • отсутствуют.

Нравится, что в составе нет ничего лишнего: без консервантов, ГМО, ароматизаторов. Соевый соус приятный на вкус, добавляю его не только к блюдам японской кухни, но и в салаты, мясу, птице. Еще и цена хорошая за такое качество.

Польза и вред соевого соуса

Из-за повышенного содержания соли в данной добавке, соусом можно полностью заменить соль. Особенно это окажется полезным, если в составе продукта отсутствуют ароматизаторы, консерванты. Польза для разных категорий людей представлена в таблице:

ЖенщиныМужчиныОба пола
Смягчает проявления климакса, благодаря содержанию изофлавонов в составеЗащита от потери волосУкрепляет сосудные стенки
Снижает уровень менструальной болиОчищает печеньСпособствует снижению веса
Не допускает возникновения онкологииУсиливает мышечный корсетПовышает иммунитет
Снижает приступы головной болиСнижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
Улучшает качество сна

Что касается беременности, соевый соус из натуральных продуктов не запрещен употреблению. Если же в составе присутствуют добавки, стоит отказаться от такого продукта. В период лактации же рекомендуется полностью отказаться от соуса, поскольку это может вызвать аллергию у малыша.

Соевый соус способен также нанести вред организму, но только в случае его чрезмерного употребления. В этом случае может наблюдаться следующая реакция:

  • уменьшение мужских гормонов;
  • повышение артериального давления;
  • мигрень;
  • повышенная нагрузка на почки.

Наличие добавок в соевом соусе снижает его полезные качества.

Как выбрать соевый соус

Сегодня на прилавках можно встретить большое разнообразие разных соевых соусов, что сильно затрудняет выбор, особенно для новичков. Перед покупкой обращайте внимание на следующие критерии:

Место реализацииНе приобретайте соевый соус на разлив в сомнительных точках, на рынке. Лучше покупать продукт в супермаркете или проверенном магазине, который дорожит своей репутацией.
УпаковкаКачественный соус должен быть в стеклянной банке с толстыми стенками. Такая тара позволит сохранить вкус, аромат и качество продукта, чего не скажешь о пластмассовой упаковке.
Способ приготовленияРекомендуется выбирать соевый соус, изготовленный путем естественного брожения.
СоставВ идеале продукт должен содержать соевые бобы, пшеницу, соль, сахар и уксус. Если в составе присутствуют ароматизаторы, консерванты и другие ингредиенты, лучше отложить такой продукт.
КонсистенцияЖидкость должна быть черно-коричневого цвета, однородной, немного плотной.

Качественный соевый соус хранится много лет без присутствия в составе консервантов. Мутная жидкость продукта говорит о неправильной его перевозке или некорректных условиях хранения.